Buone abitudini
Proprietà del mandarino: perché includerlo nella dieta
Il mandarino è un frutto dell'albero che porta il medesimo nome e che ha dimensioni più piccole rispetto all'arancio. I suoi frutti sono composti da polpa,...
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Dieta MIND per prevenire l’Alzheimer
L'Alzheimer è una delle malattie degenerative più dure che una persona si può ritrovare ad affrontare, ma vi sono dei modi per prevenirlo e uno di questi...
Rimedi naturali
7 frullati per frenare l’artrite
L'artrite è una malattia a causa della quale il sistema immunitario reagisce contro l'organismo come se fosse un agente esterno nocivo. Causa forti dolori,...
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Far crescere i capelli: soluzioni naturali
Far crescere i capelli può trasformarsi in un compito un po' frustrante. Molte donne provano ogni tipo di farmaco e rimedio, vari tagli di capelli, talvolta...
Bellezza
Maschere all’uovo per una pelle migliore
Per diversi anni si è ritenuto che l'uovo fosse nemico della nostra salute a causa del suo contenuto di colesterolo. Tuttavia, questo mito è stato smentito...
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Latte di scagliola: preparazione e benefici
Il latte di scagliola è una bevanda povera di calorie diventata popolare in tutto il mondo per il suo alto contenuto di principi nutritivi essenziali e...
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6 spuntini da fare prima di andare a dormire
Quando si prova a mantenere un peso sano ed equilibrato, molti si astengono dal mangiare prima di andare a dormire anche se sentono un forte desiderio di...
Perdere peso
La dieta giusta per dimagrire in menopausa
È possibile dimagrire durante la menopausa? Perché no? È solo questione di tenere conto di alcuni fattori e di cercare le alternative giuste per noi. Il...
Perdere peso
5 succhi che ci aiutano a ridurre la pancia
Il consumo di alcuni succhi di frutta e verdura è diventato uno dei migliori supplementi per ridurre le misure dell'addome. Nonostante resti sempre...
Sesso e rapporti
Le 5 posizioni più piacevoli per la donna
Negli incontri sessuali va sempre bene improvvisare. Tuttavia, se si vuole ottenere un rapporto divertente, piacevole e indimenticabile, è positivo conoscere...
