Buone abitudini
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Proprietà del mandarino: perché includerlo nella dieta
Il mandarino è un frutto dell'albero che porta il medesimo nome e che ha dimensioni più piccole rispetto all'arancio. I suoi frutti sono composti da polpa,...
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Dieta MIND per prevenire l’Alzheimer
L'Alzheimer è una delle malattie degenerative più dure che una persona si può ritrovare ad affrontare, ma vi sono dei modi per prevenirlo e uno di questi...
Rimedi naturali
7 frullati per frenare l’artrite
L'artrite è una malattia a causa della quale il sistema immunitario reagisce contro l'organismo come se fosse un agente esterno nocivo. Causa forti dolori,...
Bellezza
5 trattamenti cosmetici a base di olio di cocco
L'olio di cocco è un prodotto molto popolare tra le celebrità. Anche se è maggiormente conosciuto per le sue applicazioni medicinali e culinarie, negli...
Bellezza
Maschere all’uovo per una pelle migliore
Per diversi anni si è ritenuto che l'uovo fosse nemico della nostra salute a causa del suo contenuto di colesterolo. Tuttavia, questo mito è stato smentito...
Ricette
Qual è il modo più sano di mangiare il riso?
È uno degli alimenti più diffusi. Di per sé, potrebbe finire per stancare, ma in realtà si può facilmente adattare a un numero incredibile di piatti. Qual...
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6 spuntini da fare prima di andare a dormire
Quando si prova a mantenere un peso sano ed equilibrato, molti si astengono dal mangiare prima di andare a dormire anche se sentono un forte desiderio di...
Perdere peso
Frutta da evitare per dimagrire
Sappiamo tutti quanto sia difficile mantenersi in forma. Forse è più semplice di quanto pensiate e ciò che dovete fare è seguire un programma alimentare...
Perdere peso
La dieta giusta per dimagrire in menopausa
È possibile dimagrire durante la menopausa? Perché no? È solo questione di tenere conto di alcuni fattori e di cercare le alternative giuste per noi. Il...
Sesso e rapporti
Spanking: di cosa si tratta?
Nei rapporti sessuali, l'immaginazione è un ingrediente fondamentale per galvanizzare l'incontro. Dà inizio alla catena di reazioni che è l'ampio,...
